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低 脂肪 乳 体 に 悪い . しかも、乳脂肪に含まれる短鎖・中鎖脂肪酸は、体の中で燃焼しやすく、体脂肪になりにくい脂質です。 コップ1〜2杯の牛乳摂取で太る…

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体 を アルカリ性 に する 食べ物 . 体にはアルカリ性がいいと言われる、 しかし、アルカリ水を飲んでもアルカリ性にはならない、体外に そのまま排出されるか…